¿Considera que los infartos son solo cosa de hombres? Este es un grave ERROR. Una de cada cinco europeas fallece debido a las enfermedades isquémicas del corazón. Aunque seguimos viendo el cáncer de mama como “la gran amenaza”, lo cierto es que la enfermedad cardiovascular provoca ocho veces más muertes femeninas que los tumores mamarios. En este artículo hablaremos de los factores de riesgo que pueden ser evitables como la obesidad, el tabaquismo, el sedentarismo, el estrés, el exceso de colesterol, la diabetes, la presión arterial alta, etc. En todos estos casos tanto la Medicina Tradicional China como otras terapias naturales así como un cambio en los hábitos de alimentación y ejercicio pueden ser de inestimable ayuda.
Pero no se trata solo de ataques
cardíacos. Una gran secuela de la enfermedad cardiovascular es el accidente
cerebrovascular o ictus, la primera causa de muerte entre las españolas.
Y aunque los ataques de corazón siguen siendo más frecuentes en hombres, cuando
una mujer sufre un infarto agudo de miocardio, su riesgo de fallecer por esta
causa es mayor, ya que no se le considera tan grave. Además la enfermedad
cardiovascular es diferente en la mujer. A no ser que se reconozca a tiempo y
se dé a conocer, seguirán muriendo más mujeres por esta causa. La prevención es, pues, fundamental.
Aunque el riesgo de infarto
femenino es cuatro veces menor que el masculino hasta la menopausia (luego se
va igualando), algunos hábitos pueden estar anulando esta protección. Por el
ejemplo el tabaquismo, que es el primer responsable del infarto de miocardio
antes de los 50 años. El abuso del alcohol, el estrés, el sedentarismo, una
dieta cada vez más rica en alimentos procesados y bebidas azucaradas (y sus
consecuencias: hipertensión, obesidad, diabetes) son otros elementos que
favorecen el infarto de miocardio. A su vez, tomar anticonceptivos hormonales
siendo fumadora dispara el riesgo de accidente vascular cerebral. A todo esto
hay que añadir los riesgos de aislamiento, precariedad económica, depresión,
etc. que se dan más en la mujer.
Las señales.
El promedio de los varones que
mueren a causa de un infarto entre los 35 y los 74 años es del 46%. Sin embargo,
el índice de mortalidad aumenta hasta el 53% en la mujer. La diabetes y la
hipertensión arterial en las mujeres que han sufrido un ataque cardíaco son
factores que ayudan a entender esa mayor mortalidad.
Además, casi la mitad de las
mujeres que sufren infartos cardiacos no presentan dolor torácico agudo, por lo
que al llegar al hospital es más difícil que sea diagnosticada correctamente.
Un ejemplo puede ser Belén Alberdi, española de 44 años. Tenía una sensación de
cansancio, dolor de espalda, pesadez de estómago y nauseas que no remitían, por
lo que su marido la llevó a Urgencias. Al llegar al hospital, el dolor se le
había extendido al hombro y al cuello y empezó a vomitar. Como no tenía dolor
en el pecho, la mandaron a casa creyendo que se debía a un trastorno digestivo.
Afortunadamente, el marido tenía un amigo cardiólogo al que consultó la
situación y la ingresaron en un hospital. Las pruebas indicaron varios bloqueos
en las arterias coronarias y al día siguiente le colocaron tres by pass.
Belén nunca había sospechado que
iba a tener un ataque cardíaco, sobre todo porque llevaba más de dos años sin
fumar. Sin embargo, el cardiólogo le dijo que tenía muchos factores de
riesgo: apenas hacía ejercicio, tenía más de 10 Kg de más, y antecedentes
familiares de problemas de corazón.
Como vemos, los síntomas de un ataque cardíaco en la mujer pueden ser diferentes a las conocidos tradicionalmente.
Son síntomas menos específicos, por lo que muchas veces son infravalorados o
mal diagnosticados. Además, las arterias de las mujeres son más finas que las de
los hombres lo que provoca mayores bloqueos en las más pequeñas. Estas
se vuelven más rígidas y gruesas tras la menopausia, y presentan un mayor riesgo
de trombos a partir de los 40 años.
ANTICONCEPCIÓN:
Si eres fumadora y sigues terapia
anticonceptiva hormonal, tu riesgo de infarto se multiplica por 30.
MENOPAUSIA:
La caída de estrógenos que ocurre
en la menopausia aumenta el riesgo de arteriosclerosis, obesidad, hipertensión,
hipercolesterolemia, diabetes, síndrome metabólico, etc. todos ellos factores
de riesgo cardiovasculares que requieren seguimiento médico. Con nuestros tratamientos podemos ayudarles en el
control y la reducción de todas estas patologías.
Si desean dejar de fumar, la Medicina Tradicional China puede ayudarles.
Para reducir el exceso de peso igualmente es muy eficaz, en combinación con
dieta equilibrada y ejercicio físico. También en la reducción de peso les
podemos ayudar.
En caso de que crean que están sufriendo un ataque cardiaco, llamen
enseguida al 112, y no olviden que, sobre
todo, MÁS VALE PREVENIR. Tres cuartas partes de los ataques cardiacos se podrían
evitar.
© Prof. Isabel Hernández
Sabios consejos. ¡Enhorabuena! Siga ilustrándonos.
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